Gezond & Wel

De beste tips tegen droge benen!

Het kan erg vervelend zijn als je last hebt van droge benen. Het kan gaan jeuken, voelt niet fijn aan en ziet er daarnaast niet mooi uit. Kortom, genoeg redenen om hier iets aan te gaan doen! Maar waardoor ontstaan droge benen nu eigenlijk en wat kan je doen om dit te voorkomen? Is de …

Gezond & Wel

Hoe zorg je ervoor dat je baard mooi blijft?

Een goed verzorgde baard ziet er mooi uit. Maar vergis je niet! Het kost behoorlijk wat tijd en aandacht om je baard mooi te houden. Kammen, wassen en het invetten van de huid en baardharen zijn handelingen die dagelijks terug komen. Ook moet je de baard regelmatig bijknippen. Kies voor een gezonde leefstijl Wil je …

Gezond & Wel

Kom in beweging.. zonder vermoeidheid

Dat bewegen gezond is, weten we allemaal. Het is goed voor je mentale gezondheid, maar ook je lichaam heeft er baat bij. Genoeg redenen om in actie te komen en toch lukt dit een groot deel van de mensen niet. Bewegen is een investering in jezelf, maar het kost ook energie. In het begin zelfs …